.png)
EMOTIEREGULATIE
Heeft je kind vaak intense emoties die moeilijk te stoppen lijken? Boosheid, verdriet, angst of frustratie kunnen soms zo sterk worden dat je kind zichzelf verliest, ontploft of helemaal dichtklapt. Misschien merk je dat kleine gebeurtenissen grote reacties uitlokken, dat je kind lang blijft hangen in spanning of dat het moeilijk is om opnieuw tot rust te komen.
Bij Kurago Kids begeleiden we kinderen en jongeren die moeite hebben met emotieregulatie. Samen zoeken we naar wat er onder de reactie zit, welke situaties emoties versterken en hoe je kind stap voor stap meer grip krijgt op wat het voelt en doet.
Emoties zijn op zich niet fout. Ze geven belangrijke informatie over wat een kind nodig heeft, spannend vindt of nog niet goed kan dragen. Toch kunnen emoties overweldigend worden wanneer een kind nog onvoldoende vaardigheden heeft om ermee om te gaan. Dat kan thuis, op school of in sociale situaties voor veel spanning zorgen. Ook ouders voelen zich vaak machteloos wanneer ze hun kind willen helpen, maar niet goed weten hoe.
Bij Kurago Kids in Borgloon en Hasselt bieden we therapie voor kinderen en jongeren waarbij warmte, veiligheid en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding centraal staan. We helpen kinderen hun gevoelens beter herkennen, begrijpen en op een gezondere manier uiten.
MOEITE MET EMOTIEREGULATIE HERKENNEN
Herken jij je kind in onderstaande omschrijving?
-
Je kind wordt snel boos of verdrietig
-
Je kind heeft driftbuien die lang kunnen duren
-
Je kind kan moeilijk kalmeren na spanning
-
Je kind lijkt overspoeld door gevoelens
-
Je kind reageert sterker dan je verwacht bij kleine gebeurtenissen
-
Je kind trekt zich terug wanneer emoties te groot worden
-
Je kind schaamt zich achteraf voor zijn of haar reactie
-
Je kind heeft vaak conflicten thuis, op school of met leeftijdsgenoten
-
Je kind zegt vaak: ik weet niet waarom ik zo reageer
-
Je merkt dat emoties het dagelijks functioneren verstoren
-
…
EMOTIES WORDEN LICHTER WANNEER KINDEREN LEREN BEGRIJPEN WAT ZE VOELEN
HOE PAKKEN WE EMOTIEREGULATIE AAN?
Allereerst vinden we het belangrijk dat je kind zich veilig voelt. Kinderen leren niet door zich beoordeeld te voelen, maar door rustig te ontdekken wat er in hen gebeurt. We helpen je kind emoties herkennen, benoemen en begrijpen. Daarbij kijken we niet alleen naar het gedrag, maar ook naar de onderliggende behoeften, gedachten en lichamelijke signalen.
We werken met concrete oefeningen die passen bij de leeftijd en ontwikkeling van je kind. Dat kan via gesprek, spel, creatieve werkvormen, ontspanningsoefeningen of praktische hulpmiddelen. Zo leert je kind stap voor stap signalen van spanning herkennen, pauzeren en andere manieren vinden om met sterke gevoelens om te gaan.
Ook ouders worden betrokken waar nodig. Niet omdat zij iets fout doen, maar omdat kinderen hun vaardigheden sneller ontwikkelen wanneer hun omgeving mee begrijpt wat helpt. We bekijken samen hoe je als ouder rust, grenzen en steun kan bieden wanneer emoties hoog oplopen.
Bij Kurago Kids combineren we therapie en diagnostiek wanneer dat nodig is. Soms is emotieregulatie verbonden met angst, ADHD, hooggevoeligheid, autisme, trauma, stress of gezinsveranderingen. Door zorgvuldig te kijken naar het geheel, kunnen we begeleiding bieden die echt aansluit bij je kind.